Největších bowlingové centrum v České republice,
18 profesionálních bowlingových drah

Škola bowlingu

1
. Vychýlení vpřed

Vychylte kouli směrem vpřed a dolů. Současně s pohybem koule vykročte vpřed pravou nohou.

2
. Kyvadlový pohyb

Během druhého kroku vychylte kouli směrem dolů a vzad. Udržujte rovnováhu upažením levé ruky.

3
. Zpětný nápřah

Když se koule se nachází v horní úvrati zpětného nápřahu a maximálně ve výši ramen. Dávejte pozor ať máte natažený loket, celá paže potom dá pohybu lepší švih.

4
. Krok se skluzem

Ve chvíli kdy koule mine Vaši "klouzající" nohu, ponechte ji volně vyklouznout z Vaší dlaně a sledujte dále její pohyb paží.

5
. Sledování pohybu

Nezastavujte pohyb paže - zhoupněte ji do vodorovné polohy. Rovnová hu udržujte upažeoum levou rukou. Při uvolňování koule nenarovnávejte dlaň...prsty ponechte v původní poloze uchopení. Palec musí ukazovat do polohy "11 hodin". Boky a rameno musí být orientovány čelně k cíli.

Závěr

Doufáme že Vám tento stručný návod pomůže vychytat nějaké ty malé mušky co Vás možná trápí. Nyní máte za sebou teorii a můžete navštívit naše bowlingové centrum, pro získání praktických zkušeností. Těšíme se na Vás.

Škola bowlingu

1. Vychýlení vpřed

2. Kyvadlový pohyb

3. Zpětný nápřah